【サポートごはん】青森Hさんの場合(一部紹介)

今日は、働くお母さんのサポート。
掃除、ご飯作り、食材の下処理をしてきました。これの他にミネストローネも作ったよ。

 

毎日働いて、帰ってきてからご飯、洗濯、掃除、お子ちゃまの相手、お風呂。...
やることホントにたくさん。
仕事が忙しい時期や、残業が続いたりすると、疲れてしまって家のことなかなか手が着かないこともありますよねー。

やりたいと思いながら出来ない場所を代わりにお掃除。追いつかない家事をサポート。

ご飯は野菜たっぷり目で、小さい子がいるお宅にはちびっこも一緒に食べられるメニューを。

 

野菜や肉の下処理はこんな感じ。
肉は食べやすい大きさに切って下味をつけてジップ
野菜は出してすぐ炒められる、煮れるようにカットしてジップ。

キノコ、にら、椎茸、人参、玉ねぎ、ごぼう、キャベツ、大根あたりもカットして冷凍できますよ。