【ヘルパー】4月活動報告

【こももヘルパー:2018年3月活動実績】
 *サポート件数:56件
 *サポート時間:123.5時間
 *プランニング件数:8件

【サポート報告(弘前チーム:かっちゃん)】

悪阻がひどく家事がままならなかったママも回復の兆し!!

今日はお洗濯を干してました。

前に小松菜のレンジ蒸しのレシピを教えてたら

「作ってみた。自分でも美味しく出来た!」

と言ってもらいました。

私は台所の洗い物、米とぎ、調理のお手伝い

 ★青椒肉絲

 ★豚照り焼き

 ★茄子の味噌炒め

 ★棒棒鶏

 ★豚汁

1回分の量を多くならないように気をつけながらの主食作りでした。

来週は1回の訪問になります。 

【サポート報告(弘前チーム:かっちゃん)】

[1軒目のサポート]

午前中のサポートはお掃除中心

お風呂、トイレ、食器他の洗い物

リビングのおもちゃの片付けしながら2才の上の子の託児

リビングの床の拭き掃除、二階の部屋の片付け(ママと一緒に)

6ヶ月の下の子は遊びに来ているママのお父さんにみてもらいました。

[2軒目のサポート]

出産18日目のお宅。産後2度目のサポート。

18日目にして昼に起きている時間が多い赤ちゃんですが、ママは比較的ゆっくり休めてる様子です。

寝室、リビング、キッチン、玄関、トイレ、洗面所の掃除機がけ、トイレ掃除、調理

★がんもどきとしめじの煮物

★ひじき煮

★長もやしの炒め物

★キャロットラペ

★だし巻き玉子

★秋刀魚のチーズ巻き焼き(半調理、冷凍品)

【サポート報告(青森チーム:ヒロちゃん)】

桜もハラハラと散ってますね🌸

ママはお布団にお腹の赤ちゃんとお休みして、私はご飯サポート😊

 ・ポテトフライ

 ・ししゃも焼き

 ・はちみつ大学芋

 ・肉味噌大根

 ・お好み焼き

 ・ゆで小松菜

 ・マカロニチーズ卵焼き

 ・お味噌汁

 ・巻かないロールキャベツ中華風

 ・ひき肉大根煮

あとは全室に掃除機がけの2時間のサポートでした(^ ^

 


【サポート報告(青森チーム:ヒロちゃん)】

ちょっと大目にとのことで大容量クッキング♬

 ・ちゃぷちぇ

 ・アボガドとトマトのバターカレーソテー

 ・カットトマト

 ・もやしの旨塩ゆずポン和え

 ・マカロニサラダ

 ・きんぴら大根

 ・ひじき煮

 ・ホッケ焼き

 ・ハヤシライス

 ・お味噌汁

2件目は、ベビーボーイと遊びながらのクッキング♬

 ・生姜焼き黒糖仕立て

 ・お味噌汁

 ・きゅうりの中華おかか

 ・お好み焼き

 ・豚バンバンジー

 ・巻かないロールキャベツ

 ・チキンライスとズッキーニのチーズ焼きドリア風

 ・千切りキャベツ

ヘルパーやってると、家庭でのご飯づくりも早くなります(°▽°)♬

スキルアーップ♬


【サポート報告(弘前チーム:かっちゃん)】

1ヶ月検診の結果も上々なママ。

顔色も良く料理にも関心が出てきたようです。

前に作った「鱈のホイル焼き」が美味しかったと言ってくれました。

「中華丼」の味付けも聞かれました。

玄関、リビング、ダイニング、キッチン、洗面所の掃除機がけ。

台所の洗い物してから調理でした。

🌸茹でおくら

🌸きんぴらごぼう

🌸ポテトサラダ

🌸豚バラ肉と小松菜の中華炒め

🌸鶏胸肉のニラソース炒め

🌸大根、人参、油揚げのだし煮

🌸豚汁

【サポート報告(青森チーム:ヒロちゃん)】

ママはお腹の赤ちゃんとゆったりと❤️

 🌷グラタン

 🌷エリンギの豚巻き甘ダレ

 🌷カリカリししゃも

 🌷ひじき煮

 🌷春雨サラダ

 🌷ゆでほうれん草

 🌷蒸しキャベツと豚肉のえのき和え

 🌷具たっぷり卵焼き

 🌷厚揚げとニラのオイスター中華炒め

 🌷具たっぷりお味噌汁

以上10品

お部屋の床に掃除機かけて二時間のサポートでした🌷


【サポート報告(青森チーム:ヒロちゃん)】

ベビーボーイは、おんぶでスヤスヤお昼寝😆

その隙にご飯ご飯♬

 🌸カブとトマトのガリバタ醤油ソテー

 🌸お味噌汁

 🌸豚肉と大根のしみしみ炒め煮

 🌸カブの葉焼きそば

 🌸ゆでほうれん草

 🌸和風マカロニサラダ

 🌸きんぴらだいこん

 🌸モロキュー(みそマヨディップ

 🌸ごぼうごまサラダ

【サポート報告(青森チーム:ヒロちゃん)】

お腹の赤ちゃんが『ママはもう少し休んで❤️』と言ったらしく、ママは横になってるあいだに、ご飯作りと掃除機がけのサポート♬

 🌸葛きりなめたけ和え

 🌸ジャガイモと人参とお豆腐のお味噌汁

 🌸マカロニお豆ハムサラダ

 🌸大根と豚肉のしみしみ炒め煮

 🌸小松菜のオイスター炒め

 🌸ゆでほうれん草

 🌸ブロッコリーのオカカ和え

 🌸タラのガーリックバター醤油ソテー

 🌸お野菜豚丼の具

沢山食べて赤ちゃんと寝てね🌷✨🌷


【サポート報告(青森チーム:あゆっぺ)】

3人目臨月ママのところへ。

2時間半調理、残りで洗濯干しました。

妊娠後期になると洗濯干しの伸び上がる動作が辛いですよね。

そして、産後は濡れたものを触るのが辛い。

洗濯干すのを誰かにお願い出来ると、産後の疲労度も少なく体力回復できますよー。

 

今週も、毎日3件のサポートでしたよー。

週末は家族が自宅にいるので、実はお母さんは休めないんですよねー。

妊婦ママ、産後ママ、ゆっくり休んでねー!

また来週行きますよー

【サポート報告(弘前チーム:かっちゃん)】

2週間ぶりにうかがうお宅へ…赤ちゃんが大きくなっていてびっくりしました!!

ママは、3人目ということもあり、落ちついていらっしゃいました。
今まで末っ子だった2番目のお子さんは、少し赤ちゃん返りしてるかな~!?たまにかんしゃくおこしたりわがまま言ったりしてるようです。でもまだ2歳だもんね~なんてお話してきました。

<サポート内容>

※居間~ダイニング~キッチンの掃除機がけ

※キッチンの洗い物

※調理

🌸 味噌汁(大根、人参、油揚げ)

🌸 八宝菜

🌸 鶏手羽元と大根の煮物

🌸 焼き魚

🌸 小松菜とツナのレンジ蒸し

【サポート報告(弘前チーム:かっちゃん)】

前日は20℃近く上がった気温も今朝は1桁💦

それに朝から雨模様でした。

朝早くは、悪阻がひどく辛かったようでしたが、私がお邪魔した時間は調子がいいみたいで、子供たちと少し遊んでいました。

ただ完璧ではないので、1時間過ぎたあたりで少し「吐き気がするので・・横になります。」と

帰る頃には落ち着いた様子でした。

託児しながらの調理サポートでした。

🌸筑前煮

🌸豚生姜焼き

🌸コールスローサラダ

🌸焼きナス

🌸小松菜とツナのレンジ蒸し

🌸味噌汁(豆腐、油揚げ、長ネギ)

【産前サポート報告(弘前チーム:かっちゃん&たかちゃん)】

4月最初のサポートは顔合わせも兼ねて、たかちゃんと二人体制で行ってきました。

ママはやっぱり体調不良💦辛そうでした。

いつもは1人預かり保育、1人在宅なのですが今日は2人在宅でした。

私は下の子に朝ごはんをあげ、トイレ掃除、掃除機がけ、玄関掃除と玩具の片付け、託児と称して子供たちとの遊び( 笑 )

たかちゃんは調理しながらたまにお手伝いしてくれる上の子の相手。

ママは少し寝られたようでした。

温かいものよりは冷たいもの、野菜も火を通したものが食べやすいとのリクエスト。早く悪阻が落ちついたらいいですね💦

🌸 鮭のちゃんちゃん焼き

🌸豚肉の冷しゃぶ

🌸もやしナムル

🌸エビフライの卵とじ

🌸棒棒鶏

🌸味噌汁(じゃがいも、人参、キャベツ)

【サポート報告(青森チーム:ヒロちゃん)】

今日のサポートご飯メニューは♪

 *ポテトグラタン

 *和風マカロニサラダ

 *香味唐揚げ

 *さつまいものお味噌汁

 *焼き鳥ソルトンペッパー

 *さつまいもと鶏肉のハニーバターマスタード

 *おくらときゅうりと塩昆布のコロコロサラダ

ママがお仕事の間、ぼうやとお留守番しながらの調理です♪